7月の半ばあたりから再びコロナ感染者数が増加し始めましたね。
先週は感染者数世界一のニュースに脱力してしまいました。
まだまだ大いに警戒しつつ日常を送ることになります。

7月のはじめ、ワタシ初のカヤック体験をしました。
ご近所でイベントがあるから乗ってみよう！とオット。
オットはノリノリです。
実はワタシ苦手なんですよね。。。バランス悪いのです。
そしてドンくさい。
しかし、モノは試し。やってみなきゃわからないですものね。
ここで挑戦しなければ一生「カヤックってどんなものか」を知らずに終わってしまう！


二人乗りのカヤック。
ワタシのパドル操作がヘタッピ。
結果、後ろに乗っているオットにひと漕ぎごと水をぶっかけつつ進みました。
オット、手にマメを作ってましたが良い運動になりました。
そして、こんなご時世に素晴らしい気分転換！
ワタシも、挑戦する前ほどの怖さは無くなりました。
何年か前にモルディブへ行くときに買って以来使用していなかったラッシュガードと
マリンシューズが役立ちました。
装備だけは「できそう」なワタシでした。

念のため、ポカリ持参で乗りましたが、オットは後期ダンピング無しで楽しみました。

その後、何故かオットが一念発起。
ダンベルを購入し、筋トレを始めました。
調子に乗って筋肉を傷めないよう見守ります。
胃ナシさんの食後の血糖値コントロールに筋トレは効果があるようなので
少しずつ筋肉を衰えさせないように、という意味でも続けていけると良いな、と思いました。





どうかどうか、オットが体調を崩さず元気で過ごせますように。

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