4月の初旬、伊豆高原へ。
今回もいつものコンドミニアムタイプのお宿、車移動で感染症対策もばっちりです。

丁度、小室山のつつじ祭りが始まったところ。
満開にはほんの少し早かったようですが、見事なつつじに気分が晴れやかになります。










このところ乗る機会が多い気がする1人乗りリフト、気分爽快です。


何故かこの日は駐車場無料Dayでした。



天ぷらをチョットだけ食べたいワタシ。
かけそばに海老天1本のオーダー。満足です。
オットは卵とじ蕎麦。1人前完食です。

伊豆高原3泊の骨休めでした。
何泊しても帰る日の名残り惜しさったらありません。



話は変わります。
いつか書こうと思いつつ書いていなかった事。オットのサプリについてです。

↑オット、毎日のサプリです。

体内のビタミンB12は、胃なしさんになると減る一方。
体の中で作ることができなくなるそうです。
定期的に注射で補うしか方法が無い、と言われていました。
オットが胃全摘の手術をすると決まったとき、経口摂取でも有効性が確認された、
との情報を得ました。
胃全摘後、ビタミンB12のサプリを摂取しはじめ10年過ぎました。
3か月に1度の血液検査では不足なしの結果が続いており、一度も注射で補った事はありません。
また、貧血対策でヘム鉄とドライプルーンを毎日2つ。
ドライプルーンは鉄分補給と便秘対策も兼ねてます。
えっちらおっちら、なんとかやり過ごしてきました。
とはいえ、個人差はあるはずです。
あくまでもオットの場合ということで、いつかどなたかのご参考になれば嬉しいです。







今年もオットが体調を崩さず元気で過ごせますように。

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