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2015.11.06
冷え対策の時期到来
CTやMRIの検査はいつもいつも不安がつきまとう。
何かあったらどうしよう。。。。毎回ずっしりと重い気持ちで検査結果を聞く日までを過ごす。
循環器内科でのMRI検査の結果。異常なしとのこと。消化管外科系の異常も無かった。
緊張から解放される瞬間。本当に良かった。ありがとう。感謝。
我が家では2週間前に薄い羽毛布団から真冬用の羽毛布団に衣替えをした。
年末を迎えるころには、シーツがボアタイプになり、電気毛布を導入する。
胃なしとなったオットの冷え対策で早くも分厚い羽毛布団をかけているのだけれど、
ワタシには少々暑い。。。
↓↓オットが自宅にいるときに一年中お世話になっているのがコレ
とにかく足は冷えるようで。それに、痩せて足の肉も薄くなったので、コレをはくと
フカフカ気持ちがいいそうです。真夏でも履いてます。。。
それと、食後はコレ
食後、体中の血液が腸に集まる感じで、足が本当に冷たくなるそう。
レンジでチンして足に当ててます。簡単で便利です。
胃の全摘手術をしてから2年くらいは全くダメだったカレー。
カレーを食べるとひどい前期ダンピングになりました。
しかしその頃、近所のインド料理屋さんのナンとカレーで食べてみたところ
なんと、大丈夫なことが判明。
あ、「ライスがダメなのと、市販のルーの油がダメなんだ」と気付きました。

で、自宅でも作って食べるようになりました。
オットの大好物、食べても気持ち悪くならないカレー!とても嬉しそうでした。
カレー粉(SBの)に、カロリーハーフのジャワカレーのルーを少々、それにいくつかのスパイス。
玉ねぎとセロリとパセリのみじん切りたくさん、ホールトマト1缶、ニンニクとチキンとズッキーニ。
チリペッパーも入れ作りました。ワタシもオットも辛いカレーが好物。


先週は、自宅から歩いてこんなところまで行ってきました。
いい運動でした。オットの腸の動きも絶好調のようで、食後の調子もバッチリでした。
これから寒くなります。
オットのモモヒキ、出番ももうじきでしょう。
うがい、手洗いをしましょうね。風邪だけは引かないように気をつけようね、オットさん。
元気でいてくれてありがとう。感謝です。

何かあったらどうしよう。。。。毎回ずっしりと重い気持ちで検査結果を聞く日までを過ごす。
循環器内科でのMRI検査の結果。異常なしとのこと。消化管外科系の異常も無かった。
緊張から解放される瞬間。本当に良かった。ありがとう。感謝。
我が家では2週間前に薄い羽毛布団から真冬用の羽毛布団に衣替えをした。
年末を迎えるころには、シーツがボアタイプになり、電気毛布を導入する。
胃なしとなったオットの冷え対策で早くも分厚い羽毛布団をかけているのだけれど、
ワタシには少々暑い。。。
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とにかく足は冷えるようで。それに、痩せて足の肉も薄くなったので、コレをはくと
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それと、食後はコレ
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食後、体中の血液が腸に集まる感じで、足が本当に冷たくなるそう。
レンジでチンして足に当ててます。簡単で便利です。
胃の全摘手術をしてから2年くらいは全くダメだったカレー。
カレーを食べるとひどい前期ダンピングになりました。
しかしその頃、近所のインド料理屋さんのナンとカレーで食べてみたところ
なんと、大丈夫なことが判明。
あ、「ライスがダメなのと、市販のルーの油がダメなんだ」と気付きました。

で、自宅でも作って食べるようになりました。
オットの大好物、食べても気持ち悪くならないカレー!とても嬉しそうでした。
カレー粉(SBの)に、カロリーハーフのジャワカレーのルーを少々、それにいくつかのスパイス。
玉ねぎとセロリとパセリのみじん切りたくさん、ホールトマト1缶、ニンニクとチキンとズッキーニ。
チリペッパーも入れ作りました。ワタシもオットも辛いカレーが好物。


先週は、自宅から歩いてこんなところまで行ってきました。
いい運動でした。オットの腸の動きも絶好調のようで、食後の調子もバッチリでした。
これから寒くなります。
オットのモモヒキ、出番ももうじきでしょう。
うがい、手洗いをしましょうね。風邪だけは引かないように気をつけようね、オットさん。
元気でいてくれてありがとう。感謝です。

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