とうとう、滞在中最後のディナーです。
ロマンティックディナーだそうです。
ロマンティックからは随分と遠ざかっていますが、楽しみです。

砂浜でいただくシーフードのBBQメインのコース。
しかしながら、コースのお料理全部は食べきれません。
サラダとメインのBBQをいただくことになりました。


真っ暗なんです。
この暗闇にテーブルライトがいい感じです。



サラダ。
お世辞抜きに大変美味しいです。
量は。
1人分が3人くらいでシェアできそうなサラダです。
オットもワタシも食べきれませんでした。
美味しいからもっと食べたいけど申し訳ないね、とオットと話しました。
スチームしたカボチャやラディッシュ、スイカ、ザクロなど色んなもの
が入ってました。
ビネガーとオリーブオイルの良い香りがしました。
今度自宅で味を思い出しながら作ってみたいです。


メインのBBQ。
30メートルくらい離れたところにBBQグリルがあって（砂浜の上に設置してある）
、そこでシェフ3人が付きっきりで焼いてくれてます。

写真に撮りたいことはたくさんありましたが、暗いため断念。



間違いない美味しさ。そしてボリューム。
完食は無理なので、それぞれ少しずつ頂いていきます。
大好きな甲殻類たっぷりです。
ホムスもあったりして、ちょっとアラビックな感じ。





いい経験。
こんなディナーもあるんだね。





翌朝。

綺麗な朝焼けでした。


このお部屋からお食事に行くのも最後になりました。



今日もEAST MARKETへ行きます。



EAST MARKETが宿泊したお部屋から一番近くにあるので、つい。



今日は少しずついろいろと。

これを頂いたら荷造りです。




バイバイ、またね。



水上飛行機乗り場へ向かいます。
さ、帰ろう。
体調崩さないように、まだまだ気が抜けません。




乗りました。UL116スリランカ航空
10/25　15：30　マレ→　17：25コロンボ　

コロンボで成田行きにトランジットします。
ノンアルでいっときましょ。


メニュー。



オットはフィッシュカレー。
ひとまずエネルギー補給できます。
また、すぐに乗り継ぎますから前期ダンピングが起きないよう
食べ過ぎに注意します。



ワタシはコフタ。好きなんです。


食事が提供されて、しばらくすると着陸です。



はい、乗り継ぎました。

UL454 スリランカ航空
10/25　19：15コロンボ→10/26　07：34成田
いよいよ日本に向けて飛びます。

ウェルカムドリンク。
ワタシはシャンパン、オットはお水。
ここから長いです。
予定では8時間50分の飛行時間。
冠攣縮性狭心症の発作が出ないよう、細心の注意を。.
食事と食事の間の後期ダンピングも気を付けましょう。



食事の前にビール。
あまり冷たくないけど、美味しい。



オットの前菜。


オットのメイン。
フィレステーキ。


ワタシの、写真が見つからないのです。。。


食事が終わったら機内が暗くなります。
オットにはたくさんお水を飲んでもらいました。
就寝前に服用する循環器内科の薬も忘れずに。
シートを倒しておやすみなさい。
ワタシは徹夜します。心配なので。
このシートのデザイン、ワタシもオットもフルフラットにしてしまうと、
もし、オット体調が悪いとワタシに訴えようとしても難しい。
気付いてあげられないと怖いので、オットがギリギリ見えるあたりまでの
リクライニングで頑張ります。
隣のシートをのぞき込み、
「よし、しかめっ面していない、苦しそうじゃない」と、30分おきに確認。



4時間ほど経って、機内が少し明るくなりました。
オットも起きました。
良かった！冠攣縮性狭心症の発作も後期ダンピングも起こらなかった。
後期ダンピング予防に、ボトルの水にポカリの粉を溶かしてチビチビ
飲みました。
ああ、今回は大丈夫だ！
良かった。感謝感謝。




着陸1時間ほど前に食事。
オットはトマトジュース。
ワタシはマンゴージュース。



朝ごはん、かな。


無事、成田に到着。
パンとフルーツだったので、オットは少し気持ち悪いと言ってた。
リムジンバスで成田からT-CATへ行き、そのまま自宅へタクシーで。
10時過ぎには自宅に到着。
オットは軽くシャワー、ワタシは着替えだけしてそのまま二人で会社へ。




お昼はこれ。

不思議です。
いつも海外から帰国すると和食にホッとするのです。
しかし、ラックスでのお食事があまりにも美味しかったため、
あまり感動しませんでした。。。
お蕎麦は美味しいんです。
けど、「あー、やっぱり和食だわー」っていう感覚が無かったです。


木曜日に帰国、土曜日着指定で配達を手配しておいた
スーツケースも帰ってきました。



モルディブへ行こうと最初オットが言ったとき。
胃全摘の後遺症、腹壁瘢痕ヘルニアの既往歴、冠攣縮性狭心症。
日々の生活にも不自由を感じる場面は多いし、体力も無い。
昨年はロングフライトで体調を崩した。もうダメかも、とも覚悟した。
ただただ心配でした。
体調崩すのを見るのが怖くて最初は反対しました。

でも、ワタシが間違っていました。

体調崩すのが怖いのは見てるワタシだけじゃない。
本人、オットが一番怖いだろう。
なのに行く、と行ったのはワタシにモルディブを見せたかったん
だと思います。


体調を崩して具合が悪くならないよう準備して注意して、そして無理せず
旅をすれば大丈夫なところだった。
こんなに素晴らしい景色を一緒に見ることができた。

オットの体調管理のポイントとなったのは、
・自宅からいろんな場面想定して準備していくもの
・飛行機のシート
・宿泊施設
だったと思う。

特に今回宿泊したところは、オットの体調を崩さないためのすべてが
揃っていたし、有難いことに体調を整えてくれる場所でもあった。
滞在をLUX* South Ari Atoll にしてくれて本当に良かった。
清潔で、スタッフの方たちも皆礼儀正しく親切。
レストランやバーなどもが複数あるので毎食楽しみ。
食材もすばらしく、お味もサービスも申し分ない。
アラカン、アラフィフのワタシたちも無理なくゆったり滞在でき
アクティビティーも豊富で飽きることが無い。
クリニックもあり、ドクターもいる。
完璧だった。

また是非行きたいです。
60歳、70歳になっても行きたい。

長々と書きました。
これにて、「アラカンオット（胃ナシさん）とアラフィフのワタシ モルディブ旅行」
はおしまいです。

また、日常に戻ります。
気付いたことがあったら、随時追記していきます。

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LUX* South Ari Atollでの2度目の朝、3日目。
この日も朝は4時に目が覚めてしまい、PC立ち上げてコーヒー淹れて
お仕事しました。

7時から朝食へ。
今日はEAST MARKETでいただきます。

ワタシはヌードルを作ってもらいました。
何種類かあるうち、卵麺を選択、それにお魚のスープにお野菜を色々少しずつ
入れて作ってもらいました。
美味しかったー。
小ぶりなんですけどね、これと後ろに移っている点心で
お腹いっぱい。



のんびりカプチーノ。




食後は部屋に戻って食休み。
その後オットと2時間泳ぎました。


実は今日、プログラムでは朝からジンベイツアーでした。
ハーブガーデンランチとスパ、ロマンティックイナーの
予定もあります。
しかしながら、我々はヘナチョコ。
1日ここで過ごしてみて体力的に自信が無くなりました。
ジンベイツアーは早めにキャンセルの連絡をしておきました。
あと2、3日長く宿泊していたら参加していたでしょう。

オールインクルーシブプランですので、いろんなアクティビティーを提案
してくれます。
きちんと事前にキャンセルの連絡をすれば無理してこなすこともなく、
また、現地に到着してからでも空きがあれば予約することができます。
料金は、プランによって違うかもしれませんので要確認です。




今日のランチ。
今日は自転車を調達しましたので自転車で向かいます。
快適です。
ランチはハーブガーデン。
島内で栽培しているお野菜やハーブを利用してモルディブ
料理を自分たちで調理して食べよう、というアクティビティーです。
食べたお味だけではなく、レシピもお土産になります。
日本でぜひ作ってみよう！と思いました。
なおこちらのレストラン、お料理はシェフにお任せして、お食事
だけを楽しむことももちろんできるとのことです。



テーブルセッティングはこんな感じです。



常夏感満点です。


ココナッツの実からココナッツウォーターを飲むなんて
ワタシ、初めての経験。
オットから、珍しくてがぶ飲みしてお腹痛くなる人多いから
少しにしておきなね、とアドバイスあり。


ワタシたちが、あまりたくさん食べられない二人だとお話しした。
本来5～6品のコースのところ、その中から数品選んで作って
食べる事にしました。　良いアイディア！
ツナのスープと、マリネしたツナをバナナの皮で包んで焼いたもの、
それとモルディブ風のフライドライスにしました。


先生が横について教えてくれます。
言われた通りに作業すると出来上がります。
「フライパンにオイル入れましょう」
「はい、お塩をティースプーン1ね」
「このスパイス少し入れましょうね」など。




これは3分間クッキング並みに、事前に先生がマリネしてバナナの葉に
包んでおきました、のものを炭火焼きしたもの。


すごーーーく美味しい。

美味しい美味しい！
オットはこれ一切れ完食しました。
ワタシは一口残してしまった。



長粒米、スパイスとの相性最高です。

発見したことがあります。
ジャポニカ米よりもバスマティ米・インディカ米の方が糖質少ないんじゃないかしら？
ということ。
オット、そこそこ食べましたが前期ダンピング来ませんでした。



ウチはオットがお料理カラキシなのでアレですが
ご夫婦お二人で調理して、できたものを一緒に頂いたら
良い思い出になると思いました！



このあと、スパの予定もあるのでノンアルコール！
この雰囲気ですから呑みたいのはやまやま。
今日はアクティビティーの予定がもりだくさん。
3日間じゃ足りなーい。



お部屋に戻ると、本日のタオルアート。


ランチへ行く時、「ボクがバブルバスを作っておいてあげるよ」
言っていた担当さん。
できてました。



良い香り。
残念ながら浸かることなく眺めるだけでした。



これこれ、この缶コーヒー。

冷蔵庫の中にあるこの缶コーヒー、日本にはない味です。
かなり美味しい。
普段缶コーヒーを飲む機会はほとんどありませんが、これはいい！



一休みしたら16：00からスパです。
また、自転車に乗って向かいます。
だんだん島内の道に慣れてきました。

スパのレセプションでデトックスドリンク（キューカンバー味）。


ワタシは顔以外のオイルマッサージ（リラックスタイプ）をお願いしました。
オットは、足と手のマッサージ。
事前に簡単な問診票に記入します。
胃を全摘して、お腹や背中を押すのは怖いから、手と足をお願いしよう
と思うけど、どうかな？と施術してくださる方と相談しながら決めました。
オットがうつ伏せで長時間マッサージを受けるのは心配でしたが、
何かあったらいつでも言ってください、と施術してくださる方に言われて一安心。
オットとワタシ、並んでスパを受けてきましたよ。
とっても良い時間でした。


リラックスした時間を過ごし、新鮮なお野菜たっぷりのお食事をいただく。
適度に体を動かして、そのうえマッサージ。
オットの体調はすこぶる良さそうです。良かった。



いよいよ今夜のディナーは、ここで頂く最後のディナーです。

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昨日到着、本日2日目。
滞在中、二度寝三度寝しても朝4：00には目が覚めてしまいました。
外は真っ暗です。
ガラスからの照明にお魚が集まってきます。


なので朝起きたら持参PCの電源を入れてお仕事してました。

こんな環境だったら毎日PCとお仕事してもいい。
お部屋にあるコーヒーをドリップして、徐々に日が昇る窓の外を見ながら。
オットはまだ夢の中。

日本では朝5時に起きて、胃なしさんで量が食べられないオットとワタシの分
のお弁当を作って、オットが後期ダンピングになりにくい朝食を作って、と
朝は慌ただしい。

いいな、いいなー、こういう時間。
そりゃそうよね、この景色だもの。


今日の朝食。
プログラムではフローティングブレックファースト。
お部屋にあるプールにお食事を浮かべ、プールの中でいただく、というもの。
さすがに胃の全摘をしてからめっきり冷えに弱くなったアラカンオットと、
アラフィフのワタシにはハードルが高い。
いくら外は暑いとはいえ冷えるわよね。。。
（若かったら絶対挑戦した！）
そこで、お部屋にお食事の準備に来てくださったときに、プールの中じゃなくて
テーブルで食べたいけど、いいですか？って聞いてみた。
はいはい、もちろん大丈夫ですよー。とのことで一安心。


少しずつお料理がセットされていきます。
トースターも持ち込まれ、傍らでパンを次々トーストしてます。



なんだかボリューム満点の様子。



うわっー。



パ、パンの量が。



サーブ完了。
ぼなぺてぃー。

で、何時に片づけにきましょうか？って聞かれたので1時間から1時間半後、
とお願いしました。
少しずつ、ゆっくりいただきます。


お腹いっぱいいただきました。
スパークリングワインも美味しかった。
完食は到底無理です。

オットもゆっくり、楽しみながら朝食にしてはたくさんいただきました。
食後は撃沈。血液が消化のために腸へ集まると少し貧血のような状態
になります。前期ダンピング。ムカムカする気持ちの悪さはなかったそう。
環境って凄い。いつもならこんなに食べたらアウトです。
ベッドでひと眠りしてました。

オットが眠っている間。
ワタシは朝食のスパークリングワインでの酔いをしばしさましてから、お部屋のプールへ！


1時間半ほど眠っていたオット、目が覚めた時ワタシがプールにいるのを見つけて
写真を撮ってくれました。


全身、金のアネッサを塗ってラッシュガードは上下マストです。
この時間帯は曇っていたのでラッシュガードは上だけ。


その後、オットも泳いでました。
オットも全身金のアネッサで、上だけラッシュガードです。
心臓が心配ですからね、徐々に水に入っていきます。

この日はオットと1時間程度、お昼前まで泳ぎました。
いい運動です。
美味しいくて体に良いお食事と適度な運動に素晴らしい気候！



シャワーを浴びてランチへ向かいます。



今日のランチはSenses Bar。



サラダとハンバーガーをオーダーしました。


ハンバーガーは大きい。ナイフでカットしてオットと半分こしました。
その半分を、ワタシは、食べきれませんでした。。。
オットは、食べてました。本当に環境って凄い。
午前中、泳いだので腸の動きが良くなったのかもしれません。


ビーフが美味しい！
何でこんなに食べられなくなっちゃったんだろ。
食事量、胃ナシさんのオットに負けるワタシ。





ランチを終えてお部屋に戻ると
迎えてくれたのはタオルアート。



そして、夕方届く本日のAppetozer。
ワタシお腹いっぱいです。
オットには最高のタイミングでの補食。






今日は7時からディナー。



今日のプログラムはBEACH ROUGE。
初日にここでランチをいただきました。夜もステキです。

追加オーダーするつもりで、まずはピザを。
だけど結局これだけでお腹いっぱい。
オリジナルカクテルを作って～ってお願いしたら少々甘目でした。


インパクト強めな入口。




食後、部屋へ戻りました。
部屋で一杯呑むこともせず今夜もシャワーを浴びてバタンキュー。
日々健康的な生活。
ヘナチョコ万歳！

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LUX* South Ari Atoll　での最初のお食事はランチです。
今日の午前中到着して、少しお部屋で休んでからレストランへ向かいます。。

細長い形の島の端から端まで約2キロあるそう。
島内の移動手段ですが、こちらでは自転車のレンタルができます。
巡回シャトルも15分おきに走ってます。

でも今日は初日ですから歩いてみましょう。

久しぶりのビーチサンダル。早くも鼻緒が当たる部分に
傷ができて痛いオット。
マキロンと傷パワーパットを持ってきて役に立ちました。

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持ってきた衣類全てに、↑これをスプレーしてきました。
もちろん全身に金のアネッサをたっぷり塗ってます。
スパッツ（レギンス？）もUV加工されているものを。



ワタシのビーチサンダル、相性バッチリ。痛くないです。
↓コレのClassicRedです。とっても履きやすいです。

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メニューをよく見て気付きました。
今日のプログラムでは、ランチはVELI BAR。
VELI BARに来たつもりが隣のBEACH ROUGEへ来てしまった。
ま。いっか。
ウェルカムドリンクはキューカンバーのドリンクですって。



何はともあれ、ビールです。
奥のボトルは水。この島内でボトリングしているそうです。

ちなみにお部屋のお水もこのスタイル。毎日2回2本ずつ補充してくれますが、
ワタシたちがお水をたくさん飲むと気付いてくれて、常に4本置いて
くれていました。



お願いすればお料理を少なめに提供してくれて、ワタシたちにとってはとっても嬉しい。
ツナのグリル、ビーフのフィレステーキ、野菜のグリルをいただきました。
オットも食べやすかったようです。しかもお味も最高。
お食事もたくさん食べられない私たちにどうかな？とは思いましたけど
オールインクルーシブで気兼ねなく過ごします。
どれもとっても美味しいのです。







あー、もーやだ。日本に帰りたくない。





食後は、お部屋がある方へ向かって歩きながら巡回シャトルが来たら乗車。



下車したところから長い桟橋を歩きます。





初日にして、早くも「3日だけの滞在じゃ短すぎる！」と思いました。
アラフィフにして初めて来たモルディブ。
空や海の美しさ。
その環境で毎日、何を着ようかとか、何をして遊ぼうかとか、そんなこと
だけを考える時間を過ごせるなんて。
ビーチリゾートって若くないと楽しくない？なんて思ってましたけど違ってました。
それぞれの世代に合わせた過ごし方ができることが判りました。
そしてここ、ラックスモルディブならアラカン胃ナシさんのオットの滞在も心配なし。
レストランはいくつもあるし、どこも美味しいし、食材も信頼できるもので安心。
気候も景色も最高、ゆっくり休んで、美味しい体に良いものを食べて過ごせば
身体の中からリフレッシュして帰れそうです。


こちらは日本食レストラン。
予約が取れませんでしたよ。人気あるんですねー。




お部屋に戻ったら、こちらが届きました。

毎日、夕方になるとスナックがお部屋に届きます。
Appetizerといったところでしょうね。
きっと、ビーチリゾートでのバカンスに慣れている諸外国の方たちは
このスナックでお部屋でシャンペンでも飲んで、夜8時、9時になってから
レストランやバーへ食事に行くのでしょうね。
オットは補食として少しつまんでいましたよ。
野菜もディップソースもとっても美味しかったそうです。
ワタシはお腹いっぱいで。。。



夜はイタリアンレストランAllegria。




何品かアラカルトでいただいたうちの一品。
周りを塩でかためて焼いたお魚。
小さ目のねー、とお願いしました。けど大きいです。
ウェイターさんがサーブしてくれますよ。




初日のディナーはこんなワンピース。ちりめんのようなシワシワな素材。
衣類圧縮パックで圧縮してきました。
写真を出すほどのシャレたドレスじゃないのです。
今回ワタシ初めてのモルディブだったので、ディナーの服装、女性は
どんな感じか凄く知りたかったんです。
なので、いつかどこかでどなたかの参考になれば、と。



ディナーからお部屋に戻るとスイーツが届いていました。
就寝前、オットは補食につまんでいました。
ワタシはお腹いーっっっぱい。




19:30からディナー。それは日本時間の23：30。
だからあまり食事が入っていかないのです。
食事が終わって部屋に戻ったら今日もバタンキューなのです。

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平成23年8月、オットが胃の全摘手術をしてから今年で6年目。
術後の体力の落ち方たるや。体重は10キロ減した。
（現在、そこから4、5キロ増）
ご飯を一口食べても気持ちが悪くなる日々。
食べられる物も量も少なくて。
そんなオットが気の毒で、ワタシはオットの前で食事をするのが申し訳なく
時々隠れて食べたりしてたな。
抗がん剤の服用期間は辛そうだったな。
それから手術痕がうまく治らなくて腹壁瘢痕ヘルニアになって
また開腹手術。酷いケロイドだった傷跡も一緒に取って縫合してもらった。
（以前よりは随分良いけど、やっぱりまたケロイドになった。）
胃の全摘手術前からの持病である狭心症、痛風。
満身創痍。
しかしながら、年々目に見えて体力を取り戻しています。
術後は日帰りドライブ→温泉旅行→新幹線旅行→飛行機国内旅行→海外
と、だんだん遠くへ行けるようになりました。

今年はモルディブ旅行に挑戦です。
宿泊はLUX* South Ali Atoll。
ダイビングやスノーケル（ジンベイザメツアーも！）はもちろん、島内の散策、
スパ、ヨガやジム、プール、テニスコートなどなどアクティビティーは盛りだくさん。
好きなアクティビティーだけ疲れない程度に楽しんで過ごします。
何よりレストランやバー、カフェなどが10か所もあり、お料理のお味には定評がある。
それぞれのお店でアラカルトで少量ずつのオーダーも可能とくれば胃ナシのオットと
少しずつ、美味しく体に良いものをいただいてリフレッシュできる。
旅行会社でLUX* South Ali Atollのツアーを予約する際同時に、事前にレストランも予約
しておくといいかも。
それぞれ営業時間も異なり、人気があるお店は予約でいっぱい。



では、続きを。
飛行機乗り継いで途中一泊、丸一日かけてようやく到着。
お部屋はこんな感じです。




















もう、竜宮城なのです。







スイーツが届きました。
丁度オットのエネルギーチャージの時間。マカロンをつまみます。
まだお昼前。軽くビールを飲んじゃいます。

今シャンパンを開けても呑み切れないです。



床下の海が見える。


喜びのポーズ。


日光浴？



あっ、脱いだ！日差し強いよ～。





ホントに何なんだろ、ここは。
こんなところが世の中にあるなんて知らなかったよ。
非日常そのものです。

日々家事や仕事に忙しいワタシたち世代にぴったり。
（↑行きたくないって言ったのにね）
ヨーロッパの方（っぽい方たち）は50代、60代カップルも。
歳を重ねてゆったり楽しむビーチリゾート、とってもカッコイイです。


さ、そろそろランチに出かけましょう。
続きのビールを思い切り呑もう！

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