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11月の終わり。

今年もヌーボーを送っていただきました。
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毎年美味しくいただきます。



そして、数年前見た美しい紅葉をもう一度見たくて深大植物園へ。
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あと2週間したらピークかな。


紅葉にはちょっと早かったですが、暖かでお天気も良く。
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絶好のお散歩日和です。リフレッシュします。


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青い青い空。
爽快感と切ない気持ち。どうしてかな。


あの年に見たピークの紅葉にもう一度で会いたくて毎年訪れます。
「ここへ手術後最初に来たときは、体力が無くてちっとも歩けなかったね」
とか、「手術後最初にここへ来たときのランチのお蕎麦は一人前食べきる
事が出来なかったね」なんて話が、自然とオットとの話題になります。
オットもワタシと同じように、の頃辛かった気持ちを思い出してるんだな、
と考えたりします。
今はお蕎麦一人前食べられるようになったし、体力も付いて園内一周歩ける
ようになったもんね。凄いよね。



さて、手袋やブーツの出番のないまま12月を迎え、クリスマス商戦用ディスプレイも
いまひとつピンと来ませんでしたが、いよいよ冬らしくなってきました。
今年も、胃全摘後すっかり冷えに弱くなってしまったオットの防寒対策が必要な
時期になりました。
今年のニューアイテムは、


こちらです。
ロング丈のボクサーパンツ、しかも暖か仕様とパッケージに書いてありましたので
早速試しに購入してみました。
すぐに5枚追加購入するほどお気に召したようです。
「すごく暖かいよ、お尻も太もものあたりも全然違う。」とオットは言ってます。
年明け、パッチをはくようになるまではひとまずコチラで冷えから体を守れそうです。


補食用にチリビーンズを作りました。
この水っぽさが、
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この程度になったらできあがりです。


チルドルームに入れておきます。
オット、食べたいときにお皿によそってチンして食べてます。
半分は冷凍しておきました。
後日、蒸したジャガイモにコレとチーズをのせて焼いて食べようと思います。
たくさんトマトを使いましたので体に良さそうです。
豆はあえて大豆だけにしました。


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今年もあっさり目のツリーにしてみました。
ツリーを飾っている間、オットは前期ダンピング中でした。。。
食後すぐにミカンを食べたのが原因です。
いつもは食後暫く時間をおいてからフルーツなのですけど。
その時もコレを食べたらダメかもしれない、と思ったけど食べたかったそうです。
今でも、こういうことは良くあります。


ワタシは今こうしてあの頃より食べられるようになって体力もついて元気でいて
くれるオットを見ているのがとても嬉しいです。
お酒はチョット呑みの機会が多く心配ですが。
いつも、間違いなくオットは思い切りうどんを食べたり、お茶漬けをサラサラ食べたり
したいだろうな、とも思います。
食べやすいもの、食べても辛くなりにくいもの、これからも楽しく工夫して行こうね。
今週末は伊豆高原への旅行だよ、のんびりしようね。



















... 続きを読む
2018.11.12 平成30年11月。
週末は上着が要らないくらいの暖かさの熱海でした。
車で通過することは何度もあったのです、熱海。
ワタシ、熱海で宿泊するのは初めて。今回はとても楽しみにしていました。
街歩きも楽しそうです。

今回、お食事は付いてませんがお部屋のお風呂が温泉だという事で決めました。
コンドミニアムタイプのお宿が胃ナシさんのオットにとってどんなものか、ちょっと
試してみたい気持ちもありました。

上げ膳据え膳じゃないなんて、のんびりできないんじゃないかしら?と思ってましたが
結果、ワタシたちにはとても合ってました。
チェックインして買い出しに出かけて戻ったお部屋に温泉。その後ずっと部屋着で過ごせます。
誰にも会いません。
機能的なキッチンにはひととおりの調理器具や立派なオーブンもあり魅力的でした
お食事は何時スタート?とか、お風呂は何時から?という制約が無いので気楽です。
オットのペースで、オットが食べやすいものを選んでのんびり食べられます。
お魚もお野菜も美味しいし、駅の近くにあるスーパーは優れもの。十分調達可能です。
今回は、試しにお部屋でお食事をしてみました。
数泊するなら近くの商店街にたくさんある飲食店へ行くのも楽しそう。
普段はのんびりお料理する時間も無いので、時間がかかるものを丁寧に作ってみるのもいいな。
選択肢は選り取り見取りです。

今回の胃ナシさん用装備。
温熱シート、極暖靴下、スウェット(チョット厚め)上下。
リンゴ、みかん、ポカリの粉(万が一の後期ダンピング対策)スナック類とお薬。
それと、到着後現地調達したもの。(サラダやチーズの盛り合わせ、お造りや
ローストビーフ、洗うだけで食べられるプチトマトなど色々と少しずつ買いました。)
氷やお酒も購入して冷蔵庫に入れておきます。


リビングはこんな感じです。
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ベランダもゆったり使えます。
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眺望も二重丸です。
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水回りもばっちり。
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お手洗いは2か所ありました。
お部屋のお風呂で利用できる温泉はしょっぱい温泉。あたたまりました。

ワタシはオットより先に休みました。
オットはその後、ダラダラと2時近くまで一人でチビチビ飲んでいたそうです。
チョット食べ過ぎて飲みすぎた、と言っていました。
こんな感じでマイペースに過ごせたのはとても良かったです。

今回、このようなコンドミニアムタイプに宿泊するにあたって、




↑こちらを購入しました。
 胃の全摘後、腹壁瘢痕ヘルニアの手術も受けているオット。重たい荷物は持てません。
 よって、ワタシが荷物係。
 こちらなんと、上下2層式。しかも保冷保温機能付きのものです。
 重量のあるお酒や氷、水は下段へ、食品などは上段へと分けて入れることができます。
 いやー、本当に買って良かったです。
 車輪が大きいので転がる音も静かです。
 これで、重量を気にせず買い物ができます。
 軽くしっかりついて来てくれるのでオットでもお腹に負担をかけずに転がせます。
 自宅でも活躍しそうです。



翌朝は朝風呂に入って、前日買っておいた野菜や果物、ゆで卵をつまみながらコーヒーを
飲んで窓から海を眺めてました。


チェックアウトした後、渋滞に巻き込まれるのはゴメンなので、ひとまず小田原まで急ぎます。
折角なので小田原城で寄り道。
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こちらもワタシ、遠くから見るだけでしたので間近に見るのはこれが初めて。
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カッコイイお城です。


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チョット興味あります。武士になってみたいです。


お天気も最高、暑いくらいでした。
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坂道や階段も心地よく、良いお散歩になりました。
オットの腸の動きも良くなるでしょう。



今週は徐々に気温が下がり、週末には本格的な寒さになるそうです。
いよいよオット、ヒートテック長袖の用意が必要です。
どうかこの冬も体調崩さず乗り切れますように。








2018.10.11 平成30年10月。
9月半ばから続いている海外からのお客人ラッシュ。
もう一息です。10月最終週には全て完了します。
疲れがでたのか、オットは風邪をひきました。
熱はさほど出ずに治りそうなのですが、毎回のことながら気管支に風邪が残ります。
今回は痰が続いています。
回復が少しずつ、少しずつなのですが確実に日々良くなっています。
しかし、お客人がいらっしゃいますから打合せなどで喋る時間も長いため苦しそうです。
喋らないときは自分でコントロールできるのですけど。
早く良くなって欲しいです。


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●まずは第一陣。お二人様、一週間滞在。
土曜は江戸東京博物館と帝釈天へオットと共にご案内。

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お客人が日本で覚えて大好物となった雲丹。安定の美味しさです。

日曜日は羽田へお送りしました。帰宅したのは23:00を過ぎてました。



●そして、続くはスリランカチーム。
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車を3台連ねて温泉へ行ってきました。
総勢10名プラスちびっこ1名。
行きは出発早々渋滞。東京を脱出するのに2時間程要しました。
結局到着まで5時間ほど。
温泉へ行きたいとリクエストをいただいた時には既に指定日まで1か月無く。
バストイレ付で5部屋を確保できる東京近郊の温泉宿がなかなか見つけられ
なかったので、ちょっと足を延ばして万座へ。
初めて体験する人に「温泉」をご紹介するのに万座のお湯は匂いも色も、とても
良かったです。結果オーライです。
渋滞にさえ巻き込まれなければ。
道中色々アイディアはあったので少々残念です。
生きている火山の迫力に皆さん圧倒されつつ、初めての温泉体験を楽しみました。
1泊2日の旅行でした。

戻って翌日、ワタシはスリランカ女子ちゃんを東京観光へご案内。
はとバスの外国人向けバスツアーへ参加するのもこれが5度目となりました。
今回も、車内で唯一の日本人(ガイドさん以外で)でした。
そして翌日はショッピングスポットへご案内。
銀座博品館、ZARA、ユニクロ、鳩居堂、歌舞伎座と経由し、途中の傘屋
さんで何故か皆さん傘を爆買い。皆さん傘が大好きです。
80年代、ワタシが中高生の頃に流行したような縁取りにレースやフリルを使ったものが
大人気でした。
最後はダイソーで持ちきれないほどのお買い物をされてました。
最初に行った博品館でキティーちゃんグッズを大量に購入してからのことですから
最後のダイソーでは、ワタシは皆さんの荷物の番人をしておりました。
ご案内したスポットでお気に召したものがあって何よりです。

その日の遅い時間のフライトでご帰国されました。
預け入れ荷物は重量オーバーだったそうです。。。

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お土産もいただきました。

●第3陣は、5日間の滞在。この方々は来日経験豊富なのでラクチンです。

とはいえ。第2陣までのお客様のお世話と仕事と家事でヘトヘトです。
オットに温泉1泊を提案したところ意気投合。さっと伊豆へ行ってまいりました。

この頃オットはお客人といる時間が毎日長く、思うようにガスが出せずお腹が張ると言ってました。
ガスが出せないのは、胃ナシのオットにはキツいです。
治りかかった風邪もそこからなかなか回復が進まず。

そんな事もあり、3連休の初日に1泊し、翌日はのんびり観光を。
温泉と散策のおかげでオットの体調やお腹の調子も整ったそうです。


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ジャンボピーナッツの塩ゆでが、冷たいビールに良く合います。



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滅多にない良いお天気でした。


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久能山東照宮に初めてお参りできました。



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富士山もくっきりです。



第3陣は週明け水曜日にご帰国されました。

来週、週明け早々第4陣がご来日。

この土日でオットの風邪が完全に治ってくれると安心できます。
今年も数日前からオット、帰宅すると「蒸気の温熱シート」をふくらはぎに貼り始めました。
胃全摘後、衰えた体力や筋力もだいぶ回復したものの、脚の冷えだけは相変わらずだそうです。

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花王 めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプ 16枚入
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脚を温めるとお腹の動きも良くなるとオットは言います。


ソファーに座ってテレビを見るときは、↑これを使ってます。
お尻も温めると快腸で食後の消化もラクだそうです。

明日から東京、気温が下がるようですね。
皆さんも体調崩されませんように。














定番の焼きそば弁当について。
オットの前期ダンピングは起こりにくく、食べやすいそうです。
術後間もなくは1袋の1/4程度を油を使用せず水たっぷりで蒸して
やわらかく調理してました。
脂身の少ない部位の鶏のひき肉を使って、野菜も柔らかく。
それでも、前期ダンピングは起こっていました。
7年経過した今は、ゆっくりと時間をかけて1人前食べられるようになりました。
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まだまだ、蒸し暑い日は続いていますけど、
なんとなく、朝晩の風が秋めいてきたように感じます。

7月のイベント、ひとつめは歓迎会。
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近くにあるのに、何故か今まで行ったことが無かったお店。
今回のすご腕幹事さんは、野菜が食べられない人、牛肉食べない人、豚肉食べない人、
お刺身系ダメな人、そして、小麦等複数の食物アレルギーを持つ人、というメンツでの
会食コースを担当。お見事でした!

オットは、一人前ずつサーブされるコースの場合前期ダンピングが起きる事が多いです。
それは、食べるスピードが速くなってしまうのと、食べる量が多くなるためだと思います。
本人も良く解っているので、会食で一人前ずつサーブされるコースの時は本当に少しだけ
頂いて、あとは残してます。
しかし、温泉でのお食事は別です。
コースをほとんど完食しますよ。驚きです。温泉で温まるのがお腹に良いのかな。
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そして久しぶりのドーム。
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一度もタオルを振り回す機会無く。
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残念ながらG完敗でした。寂しい限り。


8月最初のイベント、袋田の滝。
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雨が少ないせいか、ダイナミックさに欠けます。
私は初めて行ったのですが、オットが言うには、通常は豪快に水が流れ落ち
てるらしいです。
こういうときにも、オットの後期ダンピング予防にポカリスウェットを持ち歩きます。



そして、大人6人、こども3人での宴会@我が家。
楽しかったです。
準備等大変ですが、楽しい方が勝つので頑張れちゃう。
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予め作っておけるピクルスは便利ですねー。
玉ねぎが美味しかったです。



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いつも二人分しか作りませんので、沢山作るのは楽しいです。
案の定、呑みすぎました。



今週から1か月間、毎週代わる代わる海外からお客人が来る。
土曜日、オットが羽田へお客人1号をピックアップへ行っている間
ワタシは白髪染めへ行ってきた。
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奇跡的に良い写真が撮れました。

羽田へ向かうオットには、ポカリスウェットのミニボトルとバナナを持たせた。
ポカリはカラッポになっていたから、きちんと用心してくれたんだな。
時々、ダンピング対策に色々持って行くことを嫌がる。
そんな時に限って、手が震えてくる。怖い思いをして、しばらくはワタシのお願い
を聞いて、ちょこっとつまめるスナックや、ポカリを携帯してくれる。
しばらくすると、また手ぶらで出かけるようになる。というこの7年間です。

今週からは朝昼晩、土日関係なく忙しいです。
どうか、オットが体調を崩さず1か月を乗り切れますように。
万物の神様、仏様、どうかお願いいたします。










コロンボ到着翌日。
お昼ごろまでホテルでのんびりしつつ、最後の荷造りを。
今日の便で東京へ帰ります。
ほんの一晩お世話になっただけのシャングリラ・コロンボでした。とても快適でした。
特に、朝食のブッフェは素晴らしかった。



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ロビーでは、現地パートナーの高校生になるお嬢さんが花束を用意してくれていました。
感激です。


19:15のフライトなので、3~4時間程度のコロンボ観光です。
バッグの中には念のためポカリの粉、ドライフルーツ、ラムネ、ナッツを
入れておきます。
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ドバイから来たので、とても涼しく感じました。
ちなみに、この日はポヤの日でした。



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外観は地味ですけど、有名な雑貨屋さんです。
可愛い雑貨が沢山ありました。
PARADISE ROAD ←コチラです。


ランチはモーベンピックホテルに入っている「ROBATA」というレストランに
ご案内いただきました。
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↓レモンジュースです。レモンサワーじゃありません。ポヤなので。
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写真はありませんが、温かいお蕎麦(たぬき蕎麦的なもの)をいただきました。
疲れていたので、カツオ出汁で生き返りました。
オットも無理なくいただくことができました。



その後、市内を車窓から眺めて観光しつつ、現地パートナーの豪邸へ。
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とっても素敵なお宅でした。
玄関ドアを入ったところが、こちらのスペースです!
憧れちゃいます。有名な建築家のデザインだそうですよ。

一緒に温泉へ行こう!なんて話をして盛り上がりました。
来月、来日予定なので温泉プランが実現しそうです。

バナナを出していただきました。
ラッキーです。
オットの後期ダンピング防止にはバナナが一番。嬉しかったなー。
これで、空港のラウンジまでオットのエネルギーが持ちます。
甘くておいしいバナナでした。
皮をむこうとすると、
お三方、声をそろえて「あーーーー」と。
オットとワタシが「?」って顔してると、「逆、逆」とのこと。
お尻の方からむくのが正解だそうです。へー、知らなかった。
これを教わってから、日本へ帰って来てからもお尻の方からバナナの皮を
むくことにしてます。

前日の23:00にコロンボに到着して、翌日の19時:15のフライトで東京へ帰ります。
早めに空港へ送ってもらい、出国手続き等済ませてしまいましょう。
空港のポーターのおじさんにチップをはずんだら、凄い勢いで順番を確保してくれました。
ファストトラックはありませんでしたが、ファストトラック以上の早さでした。

5回目のコロンボの空港のラウンジ。
勝手知ったる、です。
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モルディブハネムーンの帰りのカップルも多いですね。
写真に写っていませんが、ここのラウンジにある、
「カレーペーストが挟んであるサンドイッチ」
がオットもワタシも大好きです。
すっっごいスパイシーで元気が出ます。



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はい、乗りました。
呑んでやるー。


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オットも疲れてる様子です。
機内で眠るときの狭心症の発作が心配です。

まずは食事。
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アテになりそうなものを選びました。

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お酒のアテに最高です。

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メインはチキン。
濃い目の味付けで、更にお酒が進みます。


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食事を終えて暫くすると、オットが眠たそう。
ミネラルウォーターのボトルに、粉のポカリを溶かしてオットに渡します。
「万が一、夜中に後期ダンピングが来たら、コレを飲んでください」
あとは心臓が大丈夫か、時々オットの様子を伺いながらワタシもウトウトしました。
成田に着いたら、即リムジンバスに乗って一旦家に帰り12:00にはオフィスへ
行く予定です。
少し休んでおかないと体がもちません!

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朝ごはん。
オットはパンで前期ダンピングが起きやすいので慎重に食べます。
このヨーグルトはとても甘い。これもオットには危険です。

これを食べたら成田です。
目まぐるしい旅でした。


今回の機内食はこんなラインナップ。
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頂いたお土産。かわいい。



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オットの朝ごはん@自宅。


今回の旅もオットは体調を崩すことなく終えることができました。
本当に良かった。
感謝、感謝です。