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2022.07.06 早い梅雨明け
3年ぶりに海外からのお客人(ビジネス)を迎えた。
短い滞在ではあったけど、ちょうど気温が高い時期で
マスクが辛そうだった。。。

オットと2人で羽田にお客人をお迎えに行って
車でホテルまで送った翌日、その方々と会食の予定だった。
会食場所は安心できそうな個室を予約してあった。
しかし、当日オットが腹痛と吐き気を。
これは、あの時の腸閉塞の感じと似ている。。。
何となく、いざという時のために診察券やパジャマや諸々を
まとめておいた。
そのうえで早く収まることを祈りました。

4時間くらいかかったかな。なんとなく落ち着いたと言うので、
その晩は食事を抜いてポカリで過ごしてもらった。
お昼におそばを食べたのですが、少しスピードが速かったかもしれません。

そんな状況でしたので会食はキャンセル。
久しぶりのしっかりした懐石は楽しみだったけど、オットの体調
には代えられない。治って本当に良かった。

もう本当にヒヤヒヤします。

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でもって。ワタシは人生初の多摩動物公園。
オットは50年以上ぶり(!)だそうで、
「全然変わっちゃったなぁ~」としきりに。


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キリンが大勢!

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コアラ~♪ イイ表情です。

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テラスでカレーライス。美味しかった!
入り口ゲートから園内を歩くととてもいい距離のお散歩コースです。
オットの腸も動きます。
動物との距離感も絶妙です。また行きたいです!


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ヤエチカcolombia8のキーマカレー。
タイミングよく行列が無かったので入店。
マイルドなスパイスです。
こだわりのカレー。やっぱり美味しいです。


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こちらも初めて行ったパンダエクスプレス。
アメリカのドラマで紙パックに入った中華料理のテイクアウト
を食べるシーン。アレに憧れてました。

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店内で頂いたので、紙パックではありませんでしたが、
テイクアウトすればアノ紙パックです。憧れます~。

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海外で食べる中華料理の味です。
この感じ、久しぶりです!

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カワイイ店内です。
オットもゆっくりと食事ができました。
急がず食べられるお店は有難いです。
「ボウル」であれば量も多くないので嬉しい限り。

あっさりと終ってしまった梅雨。
暑い夏の期間が長くなりそうです。
バランス良い食事と散歩で免疫力アップ!頑張りましょう。




どうかどうか、オットが体調を崩さず元気で過ごせますように。





5月の中旬、お天気に恵まれた長瀞でした。
週明け月曜日に仕事がお休みの予定でした。
土曜日の夜、オットとの晩酌中に思い立って長瀞温泉宿を予約。
日曜日1泊、行ってきました。
那須か?草津か?なんて相談しつつ色々迷いましたが、オットが行ったことが無い
という理由で長瀞に決定。

近場の1泊ってイイですね。行きも帰りも車であっという間に到着です。

行きのランチ。オットは楽しみにしていた「わらじかつ丼」。
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はみ出してます。
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私は田舎うどん。
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自宅を出発して、のんびり車で向かって、ランチを食べて。
その後、チェックイン前に長瀞観光をサクっと。近場ならではです。

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オット念願の岩畳へ。
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足腰鍛えられそうです。


宝登山ロープウェイ乗り場。
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ここまでシャトルバスがあることを知らず、行きは歩きました。
帰りはシャトルバス利用でラクちん。


新緑が眩しいです。
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長瀞エリアは多くの道の駅が点在していて新鮮お野菜をどっさり買って帰ってきました。
お昼には自宅へ帰ってきてしまいました。
近場の1泊の楽しさを知った旅でした。

よーく歩きましたので、オットの体調もバッチリでした。









この夏もオットが体調崩さず元気で過ごせますように。
4月の初旬、伊豆高原へ。
今回もいつものコンドミニアムタイプのお宿、車移動で感染症対策もばっちりです。

丁度、小室山のつつじ祭りが始まったところ。
満開にはほんの少し早かったようですが、見事なつつじに気分が晴れやかになります。
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このところ乗る機会が多い気がする1人乗りリフト、気分爽快です。

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何故かこの日は駐車場無料Dayでした。


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天ぷらをチョットだけ食べたいワタシ。
かけそばに海老天1本のオーダー。満足です。
オットは卵とじ蕎麦。1人前完食です。

伊豆高原3泊の骨休めでした。
何泊しても帰る日の名残り惜しさったらありません。



話は変わります。
いつか書こうと思いつつ書いていなかった事。オットのサプリについてです。
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↑オット、毎日のサプリです。

体内のビタミンB12は、胃なしさんになると減る一方。
体の中で作ることができなくなるそうです。
定期的に注射で補うしか方法が無い、と言われていました。
オットが胃全摘の手術をすると決まったとき、経口摂取でも有効性が確認された、
との情報を得ました。
胃全摘後、ビタミンB12のサプリを摂取しはじめ10年過ぎました。
3か月に1度の血液検査では不足なしの結果が続いており、一度も注射で補った事はありません。
また、貧血対策でヘム鉄とドライプルーンを毎日2つ。
ドライプルーンは鉄分補給と便秘対策も兼ねてます。
えっちらおっちら、なんとかやり過ごしてきました。
とはいえ、個人差はあるはずです。
あくまでもオットの場合ということで、いつかどなたかのご参考になれば嬉しいです。







今年もオットが体調を崩さず元気で過ごせますように。


東京から車でのんびりと、平日を利用して京都へ行ってきました。
今回は5泊6日です。
前回京都へ来たのは2020年11月でした。
何度訪れても名所をたどりきれません。飽きない京都です。
コロナ対策はかなり意識して行ってまいりました。


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長島パーキングエリアにて。


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噂の「あんかけスパ」でランチです。

60代後半のオット、PAでの休憩時にはストレッチも欠かさず。安全運転でヨロシクです。

宿はいつもの東急バケーションズさん。
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胃ナシさんのオット、コンドミニアムタイプが安心です。


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人通りは多いとは言えませんが、2020年11月に比べるとだいぶ増えてきたように感じました。
レンタル着物でそぞろ歩く女子たちとも多くすれ違いました。


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今回の京都旅行で絶対に行くと決めていたお店。お福さんです。
オットは卵とじ蕎麦。9割食べられました。
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私はあんかけうどん。優勝です。あんかけうどん界のキングです。
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天橋立を目指す途中の休憩。オットはすかさず日本酒を購入してました。
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リフトを選択。
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一人乗りリフト、久しぶりです。携帯落とさないように、です。
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写真でしか見たことが無かった天橋立。本物に感動です。すごーい。
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舞鶴へも立ち寄れました。
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なんとなく、入り口じゃない方の駐車場へ停めた感じ。
帰りに立派なエントランスを発見しました。
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もう一つ、絶対に行きたかったお店。
祇園白川ラーメンさん。前回あまりにも美味しかったので再訪を楽しみにしてきました。
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辛みそラーメン。
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オットも同じく辛みそラーメン。8割強食べられました。(残りはワタシのお腹へ)
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次回もまた絶対に来ます!


お宿の近くのコチラのお店もテイクアウトするのが楽しみ。
粉もん屋八 東山駅前店さん。お店のお姉さんたち、とっても感じイイんです。
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醤油味です。ビールが進みます。
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お宿の近くのこちらのお店も行ってみたかったお店。
三味洪庵 本店 さん。
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かの「本能寺」へも。
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中学生の時の修学旅行以来の新京極。
なんと40年ぶり。当時の記憶とはずいぶん変わってしまっている。
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このアーケードの雰囲気は変わっていないかな。
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F1大好きなオット、鈴鹿SAで限定Tシャツ買ってました。
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初めての伊勢うどん。美味しい!家でも作ろう。
オットも「食べやすい」との感想。
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お伊勢さんへ行った時どうして食べなかったのかな。思い出せない。


6日間、夢のような時間でのんびり過ごせました。
1か月くらい滞在したいです。(夢)
オットは滞在中、体調を崩さず過ごせました。
やはり車で移動&キッチン付きの宿は過ごしやすいです。








春からもオットが体調崩さず元気で過ごせますように。
今シーズンの冬は「これぞ冬」といった寒さ。
ここ数年は「昔みたいに寒くない冬」を過ごしてきたところへ、
「雨が雪になるかも!?」の天気予報に「2月、3月こそが冬本番だったな」
と実感しています。

さて。
胃ナシのオットは1月の終わりに3回目のコロナウィルスワクチンを接種しました。
副反応は2回目よりは穏やか。とはいえ、接種翌日の高熱は解熱剤が必要でした。
接種は午前中に。
そしてその日は何ともなく。
就寝後、明け方頃にガタガタと悪寒が始まりました。
体温を測ると37度を超えたところで、これからどんどん体温が上昇していくだろう
と予想できましたので早めに解熱剤を服用し、1時間経たないうちに効果があったようです。

接種翌日は朝方からこんな感じでしたが、解熱剤を服用しつつ頑張って水分と食事を
摂りました。
2日目(接種翌日)いっぱいで酷い副反応は落ち着きました。
倦怠感と微熱と体の痛みは3日目もありましたので、接種日、翌日、翌々日と体力温存
のためにも自宅でゆっくり過ごしました。

無事に副反応をやり過ごし、3回目接種を終えてホっとしています。

ワタシは3月中旬ごろになるのかな?
予約は取れるのだろうか。


一足飛びに一日も早くこの波が終息してほしいものです。












どうかどうかオットが今年も体調崩さず元気に穏やかに過ごせますように。