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真冬の寒さから一転、桜の開花が早まるかも?のニュースからもうひと転がり。
また冬の寒さに逆戻りして、当初の開花予想より1週間遅れの開花宣言でした。

会社帰りに散歩しつつ眺めた夜桜。
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この通りの桜並木は毎年見事です。
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座りやすい場所を確保するため11:00に家を出発する!と張り切るオット。
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その甲斐って良い場所でお花見ができました。
調理担当者(ワタシ)は、大急ぎでお弁当を詰め込みました。
見た目はアレですけど、大丈夫!屋外で食べれば美味しい!

あまり酔ってしまわないようにアルコール度数が低いビールにしました。
この後にはハイボールが控えてます。
今年もお天気に恵まれてお花見を楽しめました。


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以前住んでいたエリアにある商業ビル内のフードコートでガパオライス。
混んでなくてのんびりできます。
自宅から徒歩30分程度の距離で散歩には丁度良いのです。
かなりのボリュームがありました。


こちらは自宅近くのビャンビャン麵のお店のお料理。
無限に食べられる茄子の山椒塩揚げ。
美味しくて止まらない。
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こちらも箸が止まらなくなる麻辣麺。
満足なパンチ。最高です。
オットと半分ずつ食べました。

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大型のスーパーマーケットが近所に無く、週に一度車で買い出しへ行きます。
その際のランチも楽しみなのです。
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ワタシはカレー、オットはビリヤニを。
オットはゆっくりと8割程度食べたかな?

いい陽気に誘われて、急遽ドライブ。
年に1度は行く小河内ダムのレストラン。
オット、かき揚げは1/4だけ食べます。
残りはワタシのお腹へ。
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カツカレーも食べたいオット。
何度かこちらのカツカレーをいただいていますが、今回のトンカツが一番でした。
美味しくなってる!
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食後、さすがに撃沈したオット。


朝、昼、晩とほとんどワタシが作ったものを食べる日々ですので、たまの外食は
チャレンジメニューが多くなりがちです。
食べたいものを楽しく食べましょう!









万物の神様仏様、どうかどうか今年もオットが体調崩さず元気に過ごせますように。









オットと3泊の沖縄旅行へ行ってきました。
出発当日は明け方から雪が降るとの天気予報がズバリ的中。
前日にタクシーを予約しておいて良かった。
家を出発する頃には雨に変わった雪も止んだけど真冬の寒さでした。

オットの装備はいつもの旅同様、電気ブランケットを持参。
公共交通機関で長時間の移動の時はおならパンツ。
おならパンツはコレを使ってます→Shreddies
かなり優秀です。
念のためマグネシウムと葛根湯、毎朝飲んでる野菜ジュース。
下着や洋服はしっかりと寒さ対策をしていきました。

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予約便出発時間の1時間半前に空港に到着。
荷物を預けて小さいサイズの空弁を調達し、それを機内で食べて低血糖対策です。
約3時間のフライト、楽勝です。

到着後は荷ほどきをサっと済ませてホテル周辺を探索に出かけます。
知らない土地を歩くのはワクワクします。
ご当地スーパーの調味料売り場やお総菜売り場は興味深々。
事前にリサーチ済みのホテル近くのスーパーに向かいます。
途中、思いがけず沖縄そばのお店を発見。
オットの勘はいつも当たるんです。こちらも、もれなく大当たり。とっても美味しいお店でした。
お店はこちら→沖縄そば ひので

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とにかくワタシは初の沖縄です。
本場で頂く沖縄そば。感動の美味しさでした。
とても美味しいので、オットもつい食べるスピードが上がってしまう。
ゆっくり、ゆっくりと食べようね、と声がけをします。
「詰まり」と「前期ダンピング」防止対策です。

オットは8割程度麺を食べることができました。
オットが食べられない2割はワタシのお腹へ。
食後の気持ち悪さも無かったそうです。


翌日はバスに乗って水族館へ。
DMMかりゆし水族館です。
ちょっと肌寒いくらいの陽気でしたので、屋内の水族館が有難かったです。
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ランチは水族館に隣接するイーアス沖縄豊崎店内にあったタコライスのお店で。
お店はこちら→タコライスcafeきじむなぁ
フードコートにあるお店でのんびり食べることができます。
サイズ「S」があるのが嬉しい。
コーラを飲みたいところですが、ウーロン茶です。

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夜は「宴会」。
沖縄へ来た一番の目的はこのイベントです。
九州、関西、関東から総勢12名が集合。
落ち着いたお店を選んでいただきました。
とってもステキなお店です。
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2次会(0:00終了)まで頑張りました。
その後20分ほど歩いて宿へ帰りました。

3日目。
昨夜のお酒とお喋りの疲れによりオットは朝食をパス。
ワタシ一人でのんびりバフェしてきました。
オットは持参したいつも朝に飲む野菜ジュースとワタシが朝食ダイニング
からの帰りにコンビニで買ったカップのインスタントお味噌汁の朝食になりました。

そして二日酔いにも負けず、首里城へ。
モノレールからの景色を楽しみながらのんびり向かいました。

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道中のアップダウンが程よい運動になりました。
ここでも念のためポカリを持って歩きます。
低血糖予防のため時々ポカリを飲みつつ歩きます。
オットは一度も休みたいと言わなかった。
体力がついたなー、と嬉しくなります。

3泊なんてあっという間。
たとえ3泊でも5泊しても帰る日は寂しいものです。
色々お土産を買い込んだので、帰りの荷物が増えました。


もう少しお土産を買いたいので早めに空港へ向かいました。
冷え冷えのオリオンビールがおいしかった!
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昼間のビールとサンドイッチ。最高です。
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この量が1人前ですが、オットと半分ずつ食べました。

振り返ってみると前回飛行機に乗ったのはウラジオストクへ行った2019年でした。
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機内ではおにぎりでエネルギーチャージ。
オットも1つ完食できました。
ANAのコンソメスープと一緒に。
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間もなく羽田に到着です。
自宅に帰ってからの片付けなどの段取りを考えつつ。
ちょっと寂しくなります。
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今回は3月上旬の沖縄、しっかりとした上着が必要な日もありました。
でもシーズンオフの沖縄はワタシタチにとってとても快適でした。
身体に優しい気候とヘルシーな食事。そしてたくさん歩ける。
今後も年に1度くらいは行きたい!とオットとの意見が一致した旅先でした。
次は一週間くらいのんびりと滞在してみたいです。

さあ、次の旅はどこへ行こう!








万物の神様仏様、どうかどうか今年もオットが体調崩さず元気に過ごせますように。








2月に入って、東京でも降雪。
冬本番といった寒さが続いていましたが、今日から暖かくなるの?
期待しちゃいます。

2月は3連休が2回もある。やっぱり嬉しい。
最初の三連休の初日、朝からオットはお腹が痛いと言って横になったままだった。
お陰様で痛みは夕方にはすっかり治まって一安心。
連休前の週はボリュームがある食事が続いたので、さすがに腸が疲れたみたい。
このところ体調も良くて油断したな、オットさん。
そんな日の晩は、消化の良い鍋。
クタクタに火を通した白菜と大根と人参、鱈と牡蠣。
お腹も温まる。締めは無しにしておく。
翌日にはすっかり回復した。
こんなオットを目にすると心のどこかで、もし痛みが酷くなったら、のシミュレーションをしてしまう。
どうかもうあと10年くらいは救急車や病院はご勘弁願いたい。


さてさて。
オットが急な会食で、一人で食事をする時。
タイミングよくご一緒できる友人を見つられたらいいのですけど。
なかなかねー。

この日は一人で「つばめグリル」。
1杯にしておく。
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単品で満腹。
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食いっぷりだけは褒められた30代。
50代も半ばになりオーダーの際、目測(?)を誤ることもしばしば。
思ったよりずっと食べられなくて寂しいから、食べたいものを食べるぞ。


オットは朝のパンが少し苦手。
パンは大好きなのだけど、朝のパンは前期ダンピングにやられることが多い。
この網でトーストすると何故か大丈夫。なんでだろ?
バターが血糖値上げにくいのか?
辻和金網さん
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オットに連れて行ってもらった焼き鳥屋さん。
大丸東京店、二重丸◎です。
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そろそろカラッポになりそうなオットのワインセラー。
ワインに疎いワタシでも好みのお味に当たると進んでしまう。
これ、とっても美味しかったです。
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11月以来旅行へ行っていない。
3月は沖縄へ行く予定。
暴飲暴食にはくれぐれも気を付けよう。




次のオットの通院日は3月12日。
どうか絶対に「異常なし!」でありますように。








万物の神様仏様、どうかどうか今年もオットが体調崩さず元気に過ごせますように。












新しい年を迎えました。
今年もどうかどうか穏やかで健康な一年になりますように。

年末は29日まで勤務。
仕事納めの日は当社恒例の納会で締め。
30日から家事が立て込むので、納会のお酒はできるだけ控えたつもりです。
オットはチョット呑みすぎた感がありますが、コロナ禍を経てようやく仕事も通常に戻り、
こうしてスタッフ皆と一杯やれたのは嬉しかったに違いありません。

31日は発注したお節重の配達を待ちつつ、野菜を茹でたり、お煮しめなどをさっと作った。
オットの担当はお屠蘇の仕込み。

元旦は、朝はお屠蘇を楽しみながらお雑煮、その後は届いたお節重をいただきつつ一杯。
お屠蘇のあの香りが大好きです。濃いめに抽出したものが好みです。
今年はお節の味にも早々に飽きてしまいました。
量が食べられなくなったうえにお酒も少量で納得してしまい、思った以上にヘベレケになれませんでした。
今年の年末から来年の年始のカレンダーは素晴らしい曜日並びで、しっかり休めそうで楽しみです。
数年ぶりに、しっかりお料理しちゃおうかな、なんて気分になります。

2日はご近所の氏神様へ初詣へ。
正月の外出は空気が澄んでいて気持ちがいいです。
ワンブロックほどぐるりと散歩して帰宅です。


2日のつまみ。
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数の子はオットの大好物。
オットは鰹節とお醤油とワサビ、ワタシはからしマヨネーズで。


3日は散歩がてら富岡八幡宮へ。
出店がずらり。初詣客がわんさか。賑やかで楽しい。
出店で売っている商品が見えないほど混雑していました。
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長い行列でしたが、覚悟したほどの時間待たずに順番がきました。
いいお散歩になったかな?
オットのお腹の調子を整えるためにも、少し歩かないと!です。


3日までで年末年始のお休みはおしまい。
4日、仕事始めです。
オットの体調はまずまず良好。
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お赤飯に、残り物のお煮しめでお弁当。
年始はこうなっちゃいますよねー。
お赤飯は、豆の食物繊維の効果なのか?オットは前期ダンピングしにくいです。


1月4日、朝の通勤電車はガラガラ。
夜になって、街にサラリーマンの姿はまばら。
どのお店もとっても空いている。
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空いてるお店でのんびりできるチャンス!!
仕事帰りにオットと寄り道しました。


1月5日。
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レンジでチンするカツのお弁当です。
オットのダンピング予防に、チンした後キッチンペーパーで時間をかけてしっかり油を取ります。
ナポリタンは先日、休日ランチ(だったような^^;)に作った時、お弁当分を冷凍しておいたもの。
粉ふき芋を青のりと塩で味付けしました。



正月明け、2日間の勤務の後は3連休。
それが終わるといよいよ本格始動です。
さあー、今年も良い年にしましょうー!







万物の神様仏様、どうかどうか今年もオットが体調崩さず元気に過ごせますように。












実は昨日、オットの循環器内科定期通院日でした。
検査結果に1年近く経過観察となっていた検査項目があり、別の科でも診断を受けることに。
結果、今のところ問題無し、との診断をいただき心から安堵しました。



さて。暖かかった11月は熱海へ行ってきました。

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写真のサイズがまちまちですみません。


何度か利用しているコンドミニアムタイプの宿。
部屋のお風呂で温泉が利用できます。
朝と晩、4泊5日休まず入浴。まるで湯治です。
お陰でオットの体調も良かった。

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ここでコレをいただくのが楽しみ。

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しっかり散歩もしました。

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熱海に活気が戻っています。

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みかんの自販機も稼働中です。




熱海の駅前のお蕎麦屋さん。

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美味しかった!ホントに美味しかった!
オットも一人前完食しました。

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偶然見つけた喫茶店にて。
昭和な感じが最高です。

これはワタシのミックスサンド。
ミックスサンドが大好物です。

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こちらはオットのナポリタン。
たまらなくイイ感じの純喫茶でした。

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こういうのがイイんですよねー。

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のんびり食べられて、食後に少し休めます。
落ち着きます。

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自宅近くにあるカレーのお店。
ビリヤニがとても美味しい。
週1で食べたくなるほど。

オットが仕事呑みの晩、テイクアウトしてみました。
↑の写真は、テイクアウト待ちの時に出してくださったマンゴーラッシー。
喉も乾いたし、空腹だし。グイグイ飲んじゃいます。

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1人前でこのボリューム。
食べても食べても減りません。
帰宅したオット、思いがけない夜食に喜んでいました。
クセになる美味しさです。




先週末は、紅葉時期毎年恒例の深大寺へ。
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今年の訪問タイミングはまずまずでした。

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いつもは、オットはとろろ蕎麦、ワタシは天ぷらそばのオーダーです。
今年は2人とも天ぷらそば。
オット、1人前完食。前期ダンピング無しでした。
とても嬉しそうでした。

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今年の我が家のクリスマスデコレーションのテーマは
「こぢんまり」です。

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12月もそろそろ半ば。
今年もオットが大きく体調を崩すことなく過ごせた事が有難いです。
心から感謝です。

どうかどうかどうか。来年もオットが元気で過ごせますように。